适合懒人的运动方式有哪些?

  发布时间:2025-12-22 19:17:47   作者:玩站小弟   我要评论
适合懒人的运动方式有哪些?| 你问医答2024-08-08 10:43:18 来源:健康中国微博 作者:邵婉 。

适合懒人的适合式运动方式有哪些?| 你问医答

2024-08-08 10:43:18 来源:健康中国微博 作者:邵婉云 责任编辑:邵婉云 2024年08月08日 10:43 来源:健康中国微博 大字体 小字体 分享到:

  跑步嫌累,球类不会,懒人四川某某照明维修站健身房喊贵……

  当一个懒人想要开始运动,运动方四川某某照明维修站总有那么多自我“劝退”的适合式理由。

  别怕,懒人让我们先定个小目标——简单动起来!运动方

  图中这几个简单又容易坚持的适合式运动方法~

  总有一款适合你!


  出品:健康报·你问医答科普小组

  审核:国家健康科普专家库成员、懒人中国医学科学院北京协和医院临床营养科主任医师  陈伟

运动方

  策划:李天舒 王宁

运动方

  编辑:王成凤 王珺珂

运动方
更多精彩内容请进入健康·生活频道

相关文章

  • 捷蓝航空航班在委附近海域险些与美军加油机相撞

    △捷蓝航空资料图)  当地时间14日,总台记者获悉,12日一架从委内瑞拉近海库拉索起飞,目的地为纽约肯尼迪国际机场的美捷蓝航空航班在加勒比海上空飞行时,为了避免与一架美国空军加油机相撞而停止爬升。飞行
    2025-12-22
  • 孙海洋回应孙卓被南工大录取,孙卓报考应用物理学,或与恩师有关

    孙卓是寻亲家长孙海洋的儿子,4岁那年被人贩子从深圳拐到山东阳谷,直到18岁才回到父母身边。因为被买家改了年龄,导致参加高考时已经20岁。高中期间跨省转学,还要适应新的学习环境,和阔别已久的亲人重新磨合
    2025-12-22
  • 奥运特辑|呙俐:水中“炼”真金

    突破 赛道享受身份的转变,更加享受奥运。2021 年,花样游泳运动员呙俐随队夺得东京奥运会花样游泳团体项目银牌,并在陕西全运会取得冠军后光荣退役。退役后,呙俐先是在江苏花游队执教了一年,又在 2023
    2025-12-22
  • 陈梦晒出女乒四朵金花奥运村合影

      来源:北京青年报  @陈梦-乒乓球 晒出女乒四朵金花奥运村合影,@孙颖莎 可爱踮脚,一脸灿烂笑容,表情管理满分!莎莎身高超过@迪214 ,赶上@王曼昱 了 #奥运会# tyx)点击进入专题: 20
    2025-12-22
  • 寻找隐形冠军丨VLOG:方寸背后 大有玄机

      天津海河畔矗立着一座巧夺天工的钟表——世纪钟,不仅见证了天津的发展与变迁,也是天津吸引游客、市民打卡的热门地标性建筑。它的设计单位天津海鸥表业集团有限公司,前身是始建于1955年的“天津手表厂”。
    2025-12-22
  • 荒谬,高考物理20来分,被调剂读师范物理,没想到这样的一大片

    在填报高考志愿时,“是否服从调剂“这个选项真让人又爱又恨。服从调剂,可以不被退档,只要分数达到院校或者专业组的最低投档线,就可以被录取,但是有可能被调剂到不喜欢的专业;不服从调剂,被录取后可以读自己选
    2025-12-22

最新评论

hgtkbf.com